1

Nivel începător

Build up

Mobilitate  la tine acasă, cu doar 20 de minute pe zi, fără echipament sau experiență.

Vezi detalii


2

Rapid și eficient

Quick

Ce presupune mai exact programul Quick?

6 săptămâni de sport online

3 antrenamente pe săptămână pe suport video, pe care le poți face oricând, oriunde

antrenamentele durează maxim 30 de minute

18 antrenamente diferite (3 în fiecare săptămână)

Nivelul de intensitate îți va permite să faci clasele, indiferent de nivelul condiției fizice

Progresie graduală și inteligentă a intensității antrenamentului

Oferim varianta modificată pentru anumite exerciții, astfel ne asigurăm că indiferent de condiția fizică, vei putea face tot antrenamentul în siguranță și eficient

Vezi detalii


3

Advanced

Meteoric

În curând.

Vezi detalii


4

Ne vedem la sală

Shape It

Shape It este un program de 6 săptămâni, în cadrul căruia ne antrenăm la sală.

Vezi detalii