Arată, mișcă-te și simte-te bine.

Fie că ești începător sau deja ai o condiție fizică foarte bună.

Probabil ai obosit să începi să faci sport și să îți dorești o viață mai sănătoasă , dar să renunți în scurt timp după ce ai luat decizia respectivă.

Vrei rezultate. Vrei să îmbunătățești felul în care arăți. Vrei să îmbunătățești felul în care te simți.

Ei bine, ești în locul potrivit. Numele meu este Lucian BOSÎNCEANU și mi-am dedicat peste 15 ani din viață sportului, în care am practicat diferite de tipuri de antrenament, am făcut o multitudine de cursuri de specializare în domeniul fitness-ului și sănătății, pentru a pune cap la cap informațiile și a crea un program de antrenament care să ofere REZULTATE, atât din punct de vedere al aspectului fizic cât și al funcționalității corpului.

Alege unul din cursurile noastre online

Build Up

Mobilitate la tine acasă

187 lei

300 lei

  • elimini durerile de spate
  • îmbunătățești postura
  • te simți mai bine
  • îmbunătățești starea și stilul de viață

Primești acces la programul online de 6 săptămâni, pe care il poți accesa timp de 1 an, oriunde, oricând, inclusiv de pe tableta sau telefon. Ai peste 100 de exerciții specifice de mobilitate si streching.

Quick

Ce presupune mai exact programul Quick?

149 lei

390 lei

  • 6 săptămâni de sport online
  • 3 antrenamente pe săptămână pe suport video, pe care le poți face oricând, oriunde
  • antrenamentele durează maxim 30 de minute
  • 18 antrenamente diferite (3 în fiecare săptămână)
  • Nivelul de intensitate îți va permite să faci clasele, indiferent de nivelul condiției fizice
  • Progresie graduală și inteligentă a intensității antrenamentului
  • Oferim varianta modificată pentru anumite exerciții, astfel ne asigurăm că indiferent de condiția fizică, vei putea face tot antrenamentul în siguranță și eficient
*După achiziția programului, vei primi un email cu datele de acces la materialele video (antrenamentele din prima săptămână, iar mai apoi, în fiecare săptămână se vor adăuga noile antrenamente), exclusiv pe site-ul www.lucianbosinceanu.ro. Vei avea acces nelimitat la toate antrenamentele, inclusiv după finalizarea celor 6 săptămâni și le vei putea accesa oricând.

Shape it

Online

175 lei

350 lei

Dacă ai probleme precum: 

  • Nu ai motivația necesară să faci o schimbare 
  • Nu știi cum să faci o schimbare 
  • Ai prea puțin timp să faci o schimbare 
  • Crezi că e prea greu să faci o schimbare 
  • Nu ai încredere că o să reușești

Vreau să te îți spun că e normal și că te pot ajuta!

 

Îți prezint Shape It 

Shape It e un nou program de antrenament, atent gândit pentru maximizarea rezultatelor și obținerea corpului mult visat, într-un mod sănătos și echilibrat. În doar 6 săptămâni 

 

Programul conține 4 antrenamente pe săptămână, pe care le poți vedea de pe laptop sau telefon

Cine sunt eu?

Sunt Lucian Bosînceanu, specialist în mișcare, fost sportiv de performanță și pasionat înrăit al sportului și al obiceiurilor sănătoase în general. Odată cu trecerea timpului am continuat să fac sport de plăcere și am realizat că este esențial să dau mai departe ceea ce am învățat, așa că am ales să desfășor activitatea de instructor. Principalul motiv pentru care am ales să activez în acest domeniu este pentru că îmi place să ajut oamenii să se simtă bine în pielea lor și să îi inspir să își îmbunătățească viața.

Am propria filozofie despre sport, plus o multitudine de certificari și specializări: Master Trainer ViPR Romania, Functional Mobility Specialist by FRC, Strength and Conditioning coach, Strength and Conditioning coach for fighters, Procedos, Animal Flow, GunEx Training System, Trigger Point Therapy, Postural Alignment, The Art Of Breath, instructor fitness si aerobic.

Îmi doresc mereu să mă îmbunătățesc pentru a da mai departe tot ceea ce știu. Vreau să inspir la o viață sănătoasă prin mișcare și să transmit pozitivitate la fiecare antrenament.

“Abilitatea de a ajuta atât de mulți oameni să își atingă obiectivele, este una din cele mai extraordinare experiențe pe care le-am trăit!”

Lucian Bosînceanu – Specialist în mișcare –
Top antrenamente

Antrenament FULL body

Recuperare

Vrei să poți face flotări?

Clients Review

Experienta mea Shape It a inceput la 73kg. Nu mai facusem sport de aproximativ 3 ani si mancam la ore neregulate, de multe ori si noaptea. Am fost determinata sa schimb ceva in stilul meu de viata. Asa am ajuns la coach Lucian Bosinceanu! Cu o dieta tinuta cu strictete! 6 saptamani si orele de sport pe care le-a tinut, m-am scapat de 8kg in 6 saptamani si de cateva sute de lei pentru ca am avut nevoie de o schimbare totala de garderoba. Cu ajutorul lui coach Lucian, pana in prezent am scazut in greutate cu 13 kg si cu 6 marimi la blugi. Shape it este o experienta minunata pe care o recomand cu incredere oricarei persoane dornice de o schimbare.
Diana
Client
Ca sa incep cu inceputul... cred ca majoritatea dintre noi incepem clase de sport la sala sau online pt a slabi. Cel putin, in cazul meu, acesta a fost motivul principal. Kg in plus sunt un disconfort pt oricine, dar mai ales pt femei, care ar face orice sa scape de ele rapid, si pt totdeauna. Evident, asta era si dorinta mea. Nu am fost niciodata zvelta ca o caprioara, dar kg in plus pe care le aveam (si inca am mai cateva), ma incomodau, fiind o piedica in acceptare a mea cu sine insămi. Multumesc astrelor sau cui trebuie ca mi l-a scos pe Luci in cale. Pe langa faptul ca m-a ajutat sa inteleg tot procesul, si o face in continuare, a fost si e prietenul meu pe tot parcursul activitatii mele sportive. Datorita sustinerii lui morale, programului sportiv si a energiei pozitive, care explodeaza din el :))) .. cantarul meu arata tot mai putin de la o saptamana la alta. Uneori ai impresia ca face magie.Pe langa faptul ca am atins momentul acela cand mergi la shopping...si in loc de marimea 42, iti cumperi 38, ceea ce e priceless, am ajuns in momentul in care sportul si alimentatia sanatoasa fac parte din rutina. Energia mea e incomparabila fata de cum eram inainte. Nu mai simt stare permanenta de oboseala, sunt pozitiva!! Luci, iti multumesc! Datorita tie, m-am imprietenit cu mine!
Alisa
Client
Luci! Iti multumesc frumos pt timpul si implicarea care ai avut-o si o ai in tot ceea ce faci esti un antrenor foarte bun!! Eu, cand am venit la tine in luna Ianuarie aveam destul de multe kg in plus, telul meu fiind cam greu, aproape imposibil de realizat.. sa am abdomenul frumos conturat pana in data de 1 iunie! In luna Martie cu ajutorul tau si sfaturile date am observat ca abdomenul deja incepe sa prinda contur.. astfel in luna Iunie am avut patratele. Am reusit ceea ce nu credeam vreodata ca reusesc! Iti multumesc de rabdarea care ai avut-o la inceputul fiecarei antrenament masurand grasimea corporala si cea viscerala si impulsul tau moral care m-a ajutat foarte mult! Te recomand la toate cunostintele mele deoarece am vazut cu ochii mei implicarea si rezultatele!! Iti multumesc frumos!!
Rubin
Client

Contacteaza-ne

LUCID BENEFIT S.R.L

Relatii clienti: 0746415361

Email: bosinceanulucian@gmail.com

© Copyright 2020 – 2021 Lucian Bosînceanu All rights reserved | ANPC | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Disclaimer | Platforma SOL

Cart
  • No products in the cart.