Arată, mișcă-te și simte-te bine.
Fie că ești începător sau deja ai o condiție fizică foarte bună.
Build UP
Grecii Antici au descoperit un set de exerciții de mobilitate în care un anumit mușchi sau tendon este flexat sau întins pentru a îmbunătăți elasticitatea simțită a mușchiului.
Acest set de exerciții este alcătuit din exerciții de stretching și exerciții pentru mobilitate și flexibilitate
Pe măsură ce faci exerciții de stretching și exerciții pentru mobilitate și flexibilitate mușchii lucrează și devin mai elastici, mai puțin rigizi. Ca urmare, postura ta se îmbunătățește.
Problema e că multe persoane nu fac exercițiile cu o formă bună și la intensitatea corectă… Acest lucru poate duce la accidentări…
În câteva momente am să-ți arăt modul prin care poți scăpa de dureri fără risc de accidentări. Din confortul casei tale
Chiar dacă ești o persoană care își petrece timp la birou, un atlet, o mamă care are dureri de spate din cauza sarcinii sau dacă ai peste 50 de ani, aceste exerciții te vor ajuta
Peste tot vei vedea reclame care promit să te scape de dureri.
Leacuri băbești, medicamente sau dispozitive de postură.
De cele mai multe ori aceste produse nu au niciun efect.
Totuși, în cel mai bun caz, te vor scăpa de durere pe o perioadă foarte scurtă de timp.
În ultimii 6 ani m-am săturat să văd oameni care își pun speranțele într-un produs care nu are efect
De aceea, am decis să fac ceva în privința asta…
Am ales să-mi folosesc experiența de sportiv de performanță și instructor de fitness pentru a ajuta oamenii să scape de durerile de spate într-un mod sănătos, rapid și ușor
Build Up este un program de exerciții făcut pentru a te ajuta să scapi de durerile articulare și pentru a le rezolva definitiv. Într-un timp cât se poate de scurt.
Programul durează 6 săptămâni și are peste 100 de exerciții. Tot ce ai nevoie pentru a vedea rezultatele programului sunt 20-25 de minute pe zi din timpul tău
Ai nevoie de doar 20-25 de minute pe zi (Mai puțin decât un episod dintr-un serial) ca să scapi de dureri
Tot ce trebuie să faci odată ce ai programul e să urmărești videoclipurile și să faci exercițiile odată cu mine. În cadrul fiecărui antrenament vor exista indicații asupra tehnicii de executare a exercițiilor. În acest fel programul este foarte ușor de urmărit și practicat. În 6 săptămâni vei vedea rezultatele pe propriul tău corp.
Imaginează-ți cum te vei simți peste 6 săptămâni când durerile de spate nu vor mai fi. Vei putea să faci activitățile din viața de zi cu zi fără să simți durere. Vei putea să te bucuri iar de sport și de activitățile fizice. Somnul nu va mai fi o problemă. Și vei putea să te joci cu copiii și cu viitorii nepoți fără să simți dureri articulare
Numele meu e Lucian Bosînceanu, specialist în mișcare, fost sportiv de performanță și pasionat înrăit al sportului și al obiceiurilor sănătoase în general. Odată cu trecerea timpului am continuat să fac sport de plăcere și am realizat că este esențial să dau mai departe ceea ce am învățat, așa că am ales să desfășor activitatea de instructor.
Principalul motiv pentru care am ales să activez în acest domeniu este pentru că îmi place să ajut oamenii să se simtă bine în pielea lor și să îi inspir să își îmbunătățească viața.
De-a lungul carierei am adunat o multitudine de certificări și specializări, precum:
Înainte de antrenamentele cu Lucian, am avut o mișcare redusă de rotație a urmerilor. Lucian m-a ajutat să îmi îmbunătățesc mobilitatea umerilor și m-a învățat să fiu conștient de mișcările pe care le fac în timpul exercițiilor. M-a ajutat să-mi dezvolt și propriocepția și sunt mult mai conștient de poziția corpului meu în mișcare, cât și în timpul antrenamentelor
Alexandru, domeniul IT
L-am cunoscut pe Lucian întâmplător la un curs de postură organizat în cadrul firmei. Am fost plăcut surprins de cunoștințele și abilitățile lui și am decis să-mi încerc norocul. Așa am ajuns să aplez la serviciile lui. Lucian este un expert în mișcarea corpului. Nu numai că știe să-și învețe clienții cum să se antreneze, dar știe si de ce ar trebui să se antreneze astfel. El vă poate spune motivele fiziologice pentru care funcționează metodele sale.
îi plac provocările și este motivat să obțină rezultate. Lucian va lucra cu tine ca o echipă pentru a te duce acolo unde vrei să fii și el va sta alături de tine. Abordarea sa combină intensitatea, mobilitatea și atenția într-un pachet la fel de distractiv pe cât de eficient. Am obținut rezultate excelente lucrând cu el și pot spune sincer că Lucian este mai mult decat un antrenor.”
George, inginer
De obicei o sedință la terapeut este costisitoare și de scurtă durată. În Build Up, ai 6 săptămâni de “terapie” pe care le poți repeta din nou și din nou din confortul casei tale.
Scopul meu e să te ajut să scapi de durerile articulare nu să calculez cât ar costa 6 săptămâni de terapie.
De aceea nu o să-ți cer 1000 lei pentru program
Nici 500 lei
Nici măcar 300 lei (Prețul inițial)
Dacă investești în tine azi, poți să mă ai în buzunar ca instructor, cu acces de 1 an întreg la programul Build Up pentru doar 187 lei
Atât
187 lei pentru a te scapă de dureri ce pot să țină o viață întreagă
Ai 30 de zile în care poți cere banii înapoi. Dacă produsul nu a funcționat pentru tine, doar contactează-mă și vei primi înapoi investiția ta în programul Build Up. Chiar dacă e în ziua 29
Doar că avem o scurtă condiție, va trebui să ne arăți dovada că ai parcurs tot materialul video sau scris, ai făcut exercițiile fizice conform programului indicat.Și totuși programul nu a funcționat pentru tine.
Important: Prețul este redus pentru o perioadă limitată de timp de la 300 lei la 187 lei deoarece vreau să ajut cât mai multe persoane chiar dacă există probleme financiare (din cauza situației actuale în care suntem)
Pe lângă programul Build Up primești și o serie de bonusuri în valoare de 500 RON:
Acest video explicativ conține exerciții de detensionare cu rola de spumă. Aceste exerciții cresc fluxul sanguin, îmbunătățește cantitatea de oxigen, crește performanța, ameliorează tensiunea musculară și reduce nivelul de stres. De asemenea poate ajuta la eliminarea celulitei deoarece restabilește elasticitatea țesutului.
Acest curs extrem de educativ și benefic, conține 3 video menite să-ți îmbunătățească viața și performanța. Respirația corectă te ajută să reduci stresul, sa ai o digestie mai bună, să dormi mai bine și îți crește capacitatea pulmonară
Programul se adresează inclusiv persoanelor care au probleme articulare, precum hernii de disc atât timp cât nu au interdicții de mișcare de la doctor.
Contactează-ne
LUCID BENEFIT S.R.L
Relatii clienti: 0746415361
Email: bosinceanulucian@gmail.com
© Copyright 2020 – 2021 Lucian Bosînceanu All rights reserved | ANPC | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Disclaimer | Platforma SOL
Află metoda folosită de grecii antici pentru un corp mai puternic și mobil
(Fără creme, leacuri băbești sau vizite săptămânale la terapeut)
Lasă-mă să te întreb ceva foarte important?
Îți pasă de corpul tău și de sănătatea ta?
Nu mai lăsa durerile netratate.
Fiecare zi în care nu bagi în seamă durerea reprezintă o șansă ca aceasta să devină tot mai gravă.
Când simți dureri articulare e foarte tentant să cauți leacuri băbești sau să iei un ibuprofen. Problema e că prin aceste metode nu tratezi cauza inițială a problemei…
Acum mii de ani, grecii antici au descoperit un secret pentru a menține corpul soldaților mai mobil și mai puternic. Aceștia au fost primii care au descoperit cum să-ți îmbunătățești elasticitatea mușchilor. Odată cu evoluția sistemului medical s-a descoperit că secretul grecilor antici ar putea să te scape de durerile de spate și articulații (și totodată de cauza durerii).
Durerile de spate (și nu doar acestea) apar din cauza unei posturi greșite, a inactivității fizice și a unui birou de muncă prost conceput.
După două sau trei ore de stat, mușchii din partea inferioară a spatelui tind să se alungească. Bazinul se înclină înapoi și acel efect de înclinare ajunge să pună presiune pe vertebre.
Acest lucru poate duce la disfuncționalitate și dureri de picioare. Apoi, apar probleme și în mijlocul spatelui și gâtului.
Acest lucru provoacă tot mai multe probleme:
Mușchii spatelui devin foarte strânși și rigizi, gâtul începe să doară și apoi apar dureri de cap. Totul începe de la postură.
În timp acestea se agravează iar dacă nu rezolvi problema de la rădăcină, leacurile băbești și medicamentele anti-inflamatorii vor fi doar o soluție temporară.
Grecii antici știau acest lucru și așa au fost primii care au venit cu o soluție pe care atleții din ziua de azi încă o folosesc…
Grecii Antici au descoperit un set de exerciții de mobilitate în care un anumit mușchi sau tendon este flexat sau întins pentru a îmbunătăți elasticitatea simțită a mușchiului.
Acest set de exerciții este alcătuit din exerciții de stretching și exerciții pentru mobilitate și flexibilitate.
Pe măsură ce faci exerciții de stretching și exerciții pentru mobilitate și flexibilitate mușchii lucrează și devin mai elastici, mai puțin rigizi. Ca urmare, postura ta se îmbunătățește.
Problema e că multe persoane nu fac exercițiile cu o formă bună și la intensitatea corectă… Acest lucru poate duce la accidentări…
În câteva momente am să-ți arăt modul prin care poți scăpa de dureri fără risc de accidentări. Din confortul casei tale
Chiar dacă ești o persoană care își petrece timp la birou, un atlet, o mamă care are dureri de spate din cauza sarcinii sau dacă ai peste 50 de ani, aceste exerciții te vor ajuta.
Grecii Antici au descoperit un set de exerciții de mobilitate în care un anumit mușchi sau tendon este flexat sau întins pentru a îmbunătăți elasticitatea simțită a mușchiului.
Acest set de exerciții este alcătuit din exerciții de stretching și exerciții pentru mobilitate și flexibilitate
Pe măsură ce faci exerciții de stretching și exerciții pentru mobilitate și flexibilitate mușchii lucrează și devin mai elastici, mai puțin rigizi. Ca urmare, postura ta se îmbunătățește.
Problema e că multe persoane nu fac exercițiile cu o formă bună și la intensitatea corectă… Acest lucru poate duce la accidentări…
În câteva momente am să-ți arăt modul prin care poți scăpa de dureri fără risc de accidentări. Din confortul casei tale
Chiar dacă ești o persoană care își petrece timp la birou, un atlet, o mamă care are dureri de spate din cauza sarcinii sau dacă ai peste 50 de ani, aceste exerciții te vor ajuta
Phasellus sodal dictum dolor quis fringilla. Nunc accumsan velit sit amet enim maximus solsodales.
Etiam fringilla lobortis risus, sed accumsan enim rutrum vel. Aenean iaculis magna libero, at blandit augue rhoncus sed.